夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。

公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。

太陽運(yùn)行至黃經(jīng)90度(處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線。

今年的夏至?xí)r間是2017年6月21日

農(nóng)歷丙申年 五月十七 星期二

這一天，是太陽的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，北半球得到的陽光最多，白晝達(dá)最長(zhǎng)，且越往北越長(zhǎng)。在北京地區(qū)，夏至日白晝時(shí)長(zhǎng)可達(dá)15小時(shí)。

我國(guó)民間把夏至后的15天分成3“時(shí)”，一般頭時(shí)3天，中時(shí)5天，末時(shí)7天。

這期間我國(guó)大部分地區(qū)氣溫較高，日照充足，作物生長(zhǎng)很快，生理和生態(tài)需水均較多。

此時(shí)的降水對(duì)農(nóng)業(yè)產(chǎn)量影響很大，有“夏至雨點(diǎn)值千金”之說。

中國(guó)古代陰陽五行八卦的理論中，夏至?xí)r，陽氣到達(dá)極致，由芒種而起，上乾下巽的天風(fēng)姤卦在夏至達(dá)到極點(diǎn)，但盛極必衰，易經(jīng)中乾卦的卦辭“上九，亢龍，有悔”，對(duì)應(yīng)的就是夏至。

據(jù)《恪遵憲度抄本》描述:「夏至，日北至，日長(zhǎng)之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！瓜闹吝@天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，白晝達(dá)最長(zhǎng)。夏至物候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。關(guān)乎夏天，楊梅荔枝，蒲扇藤椅，細(xì)語輕聲，夏夜看星。

陽氣的極致下陰氣開始產(chǎn)生，也因此古代的夏至有了三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生?！?/p>

一候鹿角解

麋與鹿雖屬同科，但古人認(rèn)為，二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生，所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。而麋因?qū)訇?，所以在冬至日角才脫落?/p>

二候蟬始鳴

雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。

三候半夏生

半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現(xiàn)，而陽性的生物卻開始衰退了。

夏至日，婦女們即互相贈(zèng)送折扇、脂粉等什物?！队详栯s俎·禮異》：“夏至日，進(jìn)扇及粉脂囊，皆有辭?！薄吧取保枰陨L(fēng)；“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。

夏季陽氣盛于外。從夏至開始，陽極陰生，陰氣居于內(nèi)，所以，在夏至后，飲食要以清泄暑熱、增進(jìn)食欲為目的，因此要多吃苦味食物，宜清補(bǔ)。

盛夏，汗流浹背，干渴難忍，若喝一杯清爽酸甜的梅酒，頓時(shí)心曠神怡、暑乏盡消。

夏日炎炎，往往讓人心煩意亂，而煩則更熱，可影響人體的功能活動(dòng)，從而產(chǎn)生許多精神方面的不良影響。俗話說：“心靜自然涼”，因此，要善于調(diào)節(jié)，多靜坐，排除心中雜念。

吃過夏至面，一天短一線。吃過夏至面，一天短一線夏至過后，太陽直射點(diǎn)開始向南移，北半球白晝時(shí)數(shù)逐日減少。同時(shí)，夏至到來后，夜空星象也逐漸變成夏季星空。

 

 

茵坦斯提醒您：炎熱的夏天到了，注意降溫防暑。祝您開心每一天！